• Antrenament EMS
  • Programe
    • Shape Up to Party
    • Super Heroes
    • EM8
  • Blog
  • Tarife
  • Contact
  • Programeaza-te acum
  • Antrenament EMS
  • Programe
    • Shape Up to Party
    • Super Heroes
    • EM8
  • Blog
  • Tarife
  • Contact
  • Programeaza-te acum

Arhive

Author Archive for: "oana"
Prima pagină » Arhive pentru Oana
EMS-ul are rezultate uimitoare dacă devine rutină
0
  0
De Oana
In Antrenamente, EMS, Training
Postat 13 august 2015

EMS-ul are rezultate uimitoare dacă devine rutină

Având în vedere că schimbările se văd chiar şi după prima şedinţă, suntem deseori întrebaţi de către clienţii noştri dacă rezultatele obţinute în urma antrenamentului de tip EMS pot fi [...]

CITESTE TOT
Miraculosul ulei de cocos
0
  0
De Oana
In Lifestyle
Postat 26 mai 2015

Miraculosul ulei de cocos

Beneficiile uleiului de nuca de cocos includ ingrijirea parului, pielii, inlaturarea stresului, mentinerea nivelului de colesterol, pierderea in greutate, cresterea imunitatii, digestie si [...]

CITESTE TOT
Cele 3 tipuri somatice, tu îl şti pe al tău?
0
  3
De Oana
In Nutritie, Training
Postat 26 mai 2015

Cele 3 tipuri somatice, tu îl şti pe al tău?

Tipul somatic se refera la un ansamblu de caracteristici fizice predominante la fiecare individ in parte. Caracteristicile care se iau in calcul sunt grosimea oaselor, musculatura, tesutul [...]

CITESTE TOT
Ghimbirul topeşte kilogramele
0
  0
De Oana
In Nutritie
Postat 28 aprilie 2015

Ghimbirul topeşte kilogramele

În China, ghimbirul este folosit încă din Antichitate în regimurile de slăbire datorită proprietăţilor sale de a arde calorii rapid. Băutura preparată din rădăcina de ghimbir conţine uleiuri [...]

CITESTE TOT
GALBEN – optimism, lumină şi fericire
0
  2
De Oana
In Lifestyle
Postat 16 aprilie 2015

GALBEN – optimism, lumină şi fericire

O culoare veselă, vie, efervescentă care face parte din viata noastra, o vedem peste tot si ne place, fie ca o asociem cu soarele, stelele, drapelul, semaforul sau aurul pretios, culoarea GALBEN [...]

CITESTE TOT
EMS Fitness in recuperarea postnatala
0
  1
De Oana
In Recuperare
Postat 15 aprilie 2015

EMS Fitness in recuperarea postnatala

Exercitiile fizice realizate cu ajutorul EMS ajuta tinerele mamici sa isi recapete rapid greutatea dorita si sa isi tonifice musculatura. Kilogramele in plus, pierderea tonicitatii musculare, [...]

CITESTE TOT
EMS Fitness in recuperarea medicala
0
  2
De Oana
In Antrenamente, EMS, Recuperare, Training
Postat 15 aprilie 2015

EMS Fitness in recuperarea medicala

Fie că este vorba de recăpătarea mobilităţii în urma unei intervenţii chirurgicale, diminuarea sau eliminarea durerilor de spate ori obţinerea unui tonus muscular în cazul unei vârste usor [...]

CITESTE TOT
Articole recente
  • FEBRA MUSCULARĂ
    FEBRA MUSCULARĂ
    3 aprilie 2017
  • Combinaţii greşite în alimentaţie
    Combinaţii greşite în alimentaţie
    13 septembrie 2016
  • TOP 5 LUCRURI DE RETINUT DESPRE GLUCIDE
    TOP 5 LUCRURI DE RETINUT DESPRE GLUCIDE
    10 august 2016
  • Cum slăbeşti grăsime, nu masă musculară
    Cum slăbeşti grăsime, nu masă musculară
    26 mai 2016
  • De ce noi nu recomandăm în diete produsele „light”
    De ce noi nu recomandăm în diete produsele „light”
    22 aprilie 2016
Comentarii recente
    Categorii
    • Antrenamente
    • EMS
    • Lifestyle
    • Nutritie
    • Recuperare
    • Training
    • Uncategorized

    Copyright © 2016 Shape Up

    Program
    • Luni - Vineri 8:00 - 20:00
    • Sambata 10:00 - 15:00
    • Duminica - Inchis
    Contact
    • Str. Mamulari nr. 2 (Piata Unirii), Bucuresti
    • +4 0731 122 100
    • contact@shape-up.ro
    SHAPE UP STUDIO