Unii se bucură că fac febră musculară, spunându-şi că aşa are efect antrenamentul iar alţii nu [...]

Nu trebuie să combinăm alimente bogate în carbohidraţi (pâine, orez, cartofi) cu alimente acide [...]

Carbohidraţii sau glucidele, reprezintă principala sursă de energie a organismului. De ce? [...]

Pierderea în greutate nu garantează că raportul grăsime/muşchi devine mai bun, din cauză că [...]

Termenul „light“ ­este speculat la maximum de firmele de băuturi răcoritoare şi de alimente, să [...]